Douglas Stone, Sheila Heen
Köszönöm a visszajelzést!
Hogyan fogadd jól, építsd be és fejlődj tőle

Miért jelent kihívást, ha mások rólunk alkotott véleményével szembesülünk? Hogyan profitálhatunk a hanyagul odavetett megjegyzésekből és az átfogó éves értékelésből egyaránt? Miként azonosíthatjuk a zsigeri érzelmi reakcióinkat, amelyek gátolhatják a visszajelzések hasznosulását? Elárasztanak minket a visszajelzések: a főnökeink, a kollégáink, a családtagjaink észrevételeket tesznek a teljesítményünkkel, a viselkedésünkkel vagy épp a megjelenésünkkel kapcsolatban. És ez így van jól, hiszen visszacsatolás nélkül nincs fejlődés – mégis rettegünk tőle, sőt gyakran elutasítóan reagálunk. A visszajelzések fogadásakor ugyanis két ellentétes emberi vágy kerül konfliktusba egymással: tanulni és fejlődni akarunk, ugyanakkor azt is szeretnénk, ha elfogadnának minket úgy, ahogy vagyunk. A vállalatok hiába költenek évente milliókat arra, hogy kiképezzék a munkatársaikat, miként értékelhetik egymást hatékonyabban – attól még a feedback címzettjeiként nem változik a hozzáállásuk, és nem jól hasznosítják a visszajelzéseket.

Douglas Stone, Sheila Heen
Köszönöm a visszajelzést!
Hogyan fogadd jól, építsd be és fejlődj tőle

Miért jelent kihívást, ha mások rólunk alkotott véleményével szembesülünk? Hogyan profitálhatunk a hanyagul odavetett megjegyzésekből és az átfogó éves értékelésből egyaránt? Miként azonosíthatjuk a zsigeri érzelmi reakcióinkat, amelyek gátolhatják a visszajelzések hasznosulását? Elárasztanak minket a visszajelzések: a főnökeink, a kollégáink, a családtagjaink észrevételeket tesznek a teljesítményünkkel, a viselkedésünkkel vagy épp a megjelenésünkkel kapcsolatban. És ez így van jól, hiszen visszacsatolás nélkül nincs fejlődés – mégis rettegünk tőle, sőt gyakran elutasítóan reagálunk. A visszajelzések fogadásakor ugyanis két ellentétes emberi vágy kerül konfliktusba egymással: tanulni és fejlődni akarunk, ugyanakkor azt is szeretnénk, ha elfogadnának minket úgy, ahogy vagyunk. A vállalatok hiába költenek évente milliókat arra, hogy kiképezzék a munkatársaikat, miként értékelhetik egymást hatékonyabban – attól még a feedback címzettjeiként nem változik a hozzáállásuk, és nem jól hasznosítják a visszajelzéseket.

Kinek és miért érdemes elolvasni ezt a könyvet?

Mindenki számára ajánljuk, aki szeretné hatékonyabban kezelni a kapott visszajelzéseket. Legyen szó munkahelyi vagy magánéleti helyzetekről, a könyv segít megérteni, miért nehéz elfogadni mások véleményét rólunk, és hogyan lehetünk hatékonyabbak ezen a területen. Emellett az érzelmi reakcióink felismerésére és kezelésére is hangsúlyt fektet, hogy a visszajelzéseket hatékonyan hasznosíthassuk, legyenek azok pozitívak vagy negatívak. A HR-eseknek, cégvezetőknek, csapatvezetőknek és coachoknak különösen ajánlott olvasmány, de bárki profitálhat belőle, aki szeretné tudatosabban és hatékonyabban kezelni a visszajelzéseket.

A szerzőről

Douglas Stone a Triad Consulting Group társalapítója és a Harvard Egyetem jogi előadója. Széles körben írt olyan kiadványokba, mint a The New York Times és a The Harvard Business Review.

Sheila Heen szerepelt az Oprah-ban és az NPR-ben, és a Harvard Egyetem oktatója, valamint a Triad Consulting Group társalapítója. A vállalati ügyfelekkel végzett munkája a munkakapcsolatok javítására és a változások sikeres végrehajtására összpontosít a nagy, bonyolult felépítésű szervezetekben.

Nincs hozzáférése ehhez a tartalomhoz!

Ha rendelkezik felhasználói fiókkal az oldalunkon, akkor ide kattintva tud bejelentkezni.

Amennyiben szeretne többet megtudni a Tömörített Tudástárról, illetve arról, hogyan tudja csapatát inspirálni új gondolatokkal és perspektívákkal, lépjen kapcsolatba velünk az [email protected] címen, vagy töltse ki kapcsolatfelvételi űrlapunkat!

Hasznos útravalók a könyvből

  • A visszajelzések nélkül nincs fejlődés.Elfogadni és hasznosítani a visszajelzéseket kulcsfontosságú a személyes és szakmai fejlődésünk szempontjából.
  • Ne tekintsük a visszajelzéseket támadásnak.Inkább lehetőségként érdemes rájuk tekinteni, hogy fejlődhessünk.
  • Az önazonosság és az elfogadás egyensúlyának megtalálása.Tanulni és fejlődni akarunk, ugyanakkor szeretnénk elfogadást is kapni.
  • Az érzelmi reakcióink felismerése.Tudatosan kezeljük a visszajelzéseket, figyelve az érzelmeinkre.
  • Rendezzük és szűrjük az információkat.A kapott visszajelzéseket érdemes feldolgozni, majd csak a releváns részeket megtartani.
  • A visszajelzés adásának fontossága.Nemcsak fogadni, hanem adni is tudjunk visszajelzést másoknak.
  • Az énképünk építése és javítása.A visszajelzések segíthetnek abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat.
  • Tudatos hozzáállás és tartalmas kapcsolatok.A visszajelzések kezelése hozzájárulhat a jobb kommunikációhoz és kapcsolatokhoz.
  • Az összefoglalók használata.A könyvben található összefoglalók segítenek a tanultak gyakorlati alkalmazásában.
  • A fejlődés sosem áll meg.Mindig legyünk nyitottak a tanulásra és a változásra.

A teljes könyvre kíváncsi?

Az alábbi gombra kattintva átirányítjuk a HVG Könyvek oldalára, ahol beszerezheti saját példányát!

További olvasnivalóra vágyik?

Kattintson ide és ismerje meg a HVG Könyvek – Tömörített Tudástár könyvespolcát!